تحديد الأهداف

إذن كيف يمكننا مقاومة استهلاك أجسامنا وطاقاتنا؟! أو على الأقل التقليل من أثر الضغوط النفسية و المشكلات المختلفة..

ومثلها المعاتبة والمعاقبة فهذا الإمام المزني الشافعي رحمه الله إذا فاتته صلاة الجماعة صلى تلك الصلاة خمساً وعشرين مرة. .

إن مجموعة التعساء كان الواحد منهم يفكر باتجاه ومنطق واحد فقط وهو : (أنا .. أنا .. فان لم يكن أنا فليكن أنا .. وإلا فلا سعادة وما أتعس الحياة).

سل نفسك -عزيزي القارئ- هل تعرف إنساناً ناجحاً وقدوة يقتدى به يضيع الساعات الطويلة من يومه أمام التلفاز أو على جنبات الطرق؟! طبعاً لا

أفضل طريقه لتحقيق الهدف العام للحياة هو الجلسة التأملية الانفرادية التي يـجلسها الشخص ويستعرض ما  يخطر ببالة من أهداف. وهذه المرحلة بالذات تتطلب منك خيالا واسعاً

اندهش المدير وأعجب بخواطره وسلامة تعبيره. فقال: من الآن لن تكون عامل نظافة أنت أحد الكتاب في صحيفتنا .. يا الله إنها خطوة جبارة نحو الهدف

الشخص القوي الإدراك هو الذي يستغل مساحة الزمن البسيطة بين المؤثر والاستجابة . فإذا جاءه مؤثر ما أعمل قوة إدراكه للموقف يتخذ  القرار بالرد المناسب لهذا المؤثر

التغيير الحقيقي الدائم هو الذي يبدأ من داخل ذواتنا وأنفسنا وليس التغيير الذي تفرضه علينا مؤثرات خارجية أو حوادث عابرة .. والمعنى باختصار ( قرر أن تتغير ستتغير ).